سطوح آموزش تمرین های تنفسی (پرانایاما)
بررسی سطوح آموزش تمرین های تنفسی یا پرانایاما از مبتدی تا پیشرفته
ادامه
16 اسفند 1401
15 اسفند 1401
14 اسفند 1401
13 اسفند 1401
21 بهمن 1401
24 بهمن 1401
02 اسفند 1401
02 بهمن 1401
بررسی سطوح آموزش تمرین های تنفسی یا پرانایاما از مبتدی تا پیشرفته
ادامهانرژی پرانا از طریق نفس کشیدن به بدن انسان وارد می‌شود و در سرتاسر بدن به گردش در می‌آید
ادامهواژه پرانایاما بر طولانی یا کوتاه کردن زمان عادی تنفس، تغییر دادن کمیت و کیفیت تنفس یا ایجاد وقفه در روند طبیعی آن دلالت دارد.
ادامه
