پادانگوشتاسانا
Big toe pose (padangusthasana) : حرکت گرفتن انگشت بزرگ پا
ادامه
16 اسفند 1401
15 اسفند 1401
14 اسفند 1401
13 اسفند 1401
28 دی 1401
10 بهمن 1401
12 بهمن 1401
03 اسفند 1401